有着魔鬼身材、天使面孔的李元玲,向来不吝在镜头前展现性感火辣的一面,让她在网路上拥有超高人气,成为许多品牌的宠儿,更是许多男性心目中的“性感女神”。
这次她为新品上市发布会,以一身健美身材Look火辣现身,大秀完美身段及袖长美腿,性感与健康兼具。被问到如何保持“零缺点绝美好身材”,李元玲强调瘦身没有捷径,唯有持之以恒的运动、健身习惯才能让身材继续健美:“健身是我用恒心培养出的生活习惯,习惯了自然每天都会去锻炼。”
她也无私分享瘦身瘦腿的秘诀,除了建议一个星期最少要运动或健身三次,在饮食方面也要做到高度自律:“需要每天测量BMR(基础代谢率)了解一天的热量,从中了解自己卡路里的摄取量,用数据来让自己健康瘦下来,日后也不容易复胖和反弹。”
她也建议大家不要盲从网络的极速瘦身法,要针对个人的体型、血型和想改善的部位订造最适合自己的健身和运动:“先吃对食物,保养好身体,才能拥有更健康的身体去运动达到最佳效果。”另外,大马名模Amber Chia与前羽球国手陈文宏也受邀出席活动。