袁伟豪向女友张宝儿求婚成功，理应幸福满泻，但他却在社交网自爆过去一年因工作大减，认为遇上人生低潮至情绪低落，每天只躺在家中，跟朋友吃饭并爱上喝酒，更用酒精麻醉自己。
他在社交网站上PO出努力健身的影片，文中提及自问付出生命和健康去演出，似乎仍得不到欣赏，更萌生放弃心态，日复日，身体变得懒惰，内心也变得没有自信，全靠不停重看自己演出的作品，提醒他即使年纪大了几岁，客户不再有兴趣找他工作也不会放弃，要把所有忧虑一一抛开重新起步，他努力控制食量和运动，回复强壮身形，内心也变得强大，不再为虚无缥缈的东西自寻烦恼。
“今天我告诉大家我已准备好，我已经准备好迎接充满着挑战的未来，把我自己做好把我的工作做好，爱惜我身边的人，重新开始！”留言中获得许多身边朋友及粉丝的支持。
