拉曼大学中医系郑建强副教授与中国马来西亚中医药中心、广西中医药大学第一附属医院中医治未病中心、马中教育协会中医药专家委员会等机构的中医专家共同讨论得出一道防治茶方“六叶饮”,正适合目前马来西亚的情况及天气所使用。

郑建强向《辣手网》指出,为了增强自身的正气,同时根据近日马来西亚炎热的天气,中医认为热邪为甚,易伤津耗液,损失人体的正气。

“我们建议使用‘六叶饮’方子调整我们的阴阳,恢复正气。”

“六叶饮”的方案是:
薄荷叶5g 桑叶3g 荷叶3g 枇杷叶3g 淡竹叶2g 藿香叶3g
升麻3g 苍术3g 玉竹3g 生黄芪10g
做法:备2000ml的清水于锅内,除了薄荷叶外,把其余的中药放入锅内,浸泡20分钟。大火煮滚后,转小火煮约10分钟。10分钟后加入薄荷叶,再煮5分钟。最后,把火关了静置10分钟即可。
用法:每日煮一剂,代茶饮。可以重复煮至味道变淡为止。

郑建强指出,此方薄荷叶为君,具有疏风散热,辟秽解郁的功效。本方取其轻清宣散之功,适用于现在炎热的气候,还能疏肝解郁,调适刻下紧张的情绪。

桑叶、荷叶、枇杷叶,气味清芬,轻宣肺气,辛凉涤暑;淡竹叶,气味清淡,清热泻火,除烦利尿;藿香叶,气味芳烈,取其快气和中,辟秽祛湿之功。

升麻发表透疹,清热解毒;苍术健脾燥湿,辟秽解郁。最后配于玉竹养阴润燥,生津止渴;生黄芪则发挥益气固表,利水托毒之功效。

此六叶饮全方具有清热辟秽,益气解郁之功效。适用于近期体质偏热,容易口干口渴,乏力的成年人,建议可连服3-5天。但不适用于近期体质偏寒的成年人,孕妇禁用。

不过郑建强还提醒,在使用过程中如有任何不适则及时停用,马上就医。

他还针对时下情况表示,中医认为“虚邪贼风,避之有时”,呼吁大家减少外出,避免聚集。正所谓“正气存内,邪不可干”,特殊时期的日常生活中应保持起居有常,饮食有节,常洗双手,常开窗户,稍做运动,放松心情。

“为了响应减少外出,请先致电附近的中药房或中医诊所咨询,或使用送货上门服务。”

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