（吉隆坡28日讯）还在疯抢口罩？美国专家撰文建议，戴手套和勤洗手较戴口罩重要！
武汉新型冠状病毒肺炎疫情不断扩散，很多人都在关心可以预防疾病的方法。
美国智库外交关系协会的前高级研究员加勒特（Laurie Garrett）在美国外交杂志《外交政策》上撰文，她指出相比戴口罩，手部的防护更为重要，例如要戴手套和勤洗手。
她在过去多年，一直从事各种病毒报导，2003年爆发SARS期间，她曾走访中国多个地方研究疫情，其间她采访了感染沙士病毒的患者，包括医生、护士、政府官员。
尽管曾经和病人接触，但她从不担心自己会受到感染，因为她知道要做什么预防措施。
她表示，如果中国在三周前没有试图掩盖疫情，而是采取更公开透明、迅速的行动，疫情本来可以容易地受控，但现在为时已太晚，病毒正在全球蔓延。
所以，加勒特在文章提出一些简单的建议，让民众可以保护自己。
首先，加勒特建议人们外出的时候要戴手套，尤其在搭地铁及公共交通工具时要长时间佩戴。如果有社交需要或者要吃饭，无论有多痕痒，都不要触摸脸部或眼睛。在重新戴上手套前，需要用肥皂和温水清洗双手及手指。加勒特建议每天更换手套，把它彻底清洁。
她认为无论在室内室外，戴口罩的作用都很有限。她指自己经历超过30次传染病爆发的疫区，但几乎没戴过口罩。
相反，她会远离人群，和四周的人保持半米距离。如果有人咳嗽或者打喷嚏，她会提醒他们带上口罩。如果他们拒绝，她会离保持距离或者离开。她亦建议传染病期间最好避免与人亲密地接触，不要和别人握手或拥抱。
另外，她提醒人们要小心门的把手，建议尽量使用手肘或肩膀去开关门。如果一定要用手转动门把，记得戴上手套，之后要立即洗手。
