你身边有朋友患上抑郁症吗？最近好像经常都会看到有艺人，因患抑郁症而自杀！每每小编看见这样的新闻时，总会有一个想法在脑中出现，到底他们承受的压力有多大？为何有勇气自杀，却没有生存下去的意志呢？
抑郁症，这词看起来简单，但实际是一个不被理解的疾病，只有受过抑郁症折磨的人，才会懂得那种感受！有篇文章是这样写的，抑郁症是一种病，不是意志不坚强，更不是矫情，而是跟感冒一样的病，只是作用部位不同，抑郁症专欺负大脑！
人类感受情绪靠的是化学递质，在大脑内的传递主要分为：多巴胺负责兴奋、去甲肾上腺素负责让人活跃等，但抑郁症患者分泌失调，失去了感受快乐的能力，也没法感知和回应积极情绪，严重者大脑结构可能会改变，就好像海马体本来负责记忆生成，得了抑郁症可能会萎缩！
在功能磁共振的研究显示，抑郁的大脑和健康的大脑在面对同样的刺激时，活跃度是不同的，有些患者大脑白质被破坏，神经通络受损会引起各种不适，如无故失眠，反应迟钝，易疲劳！去医院检查却不知道应该去精神科，所以检查不出问题，越这样越觉得无助、绝望，陷入死循环，严重的时候，心里会有个声音催你自杀！
全球有3亿多人受抑郁症折磨，每年近100万人自杀，其中近一半是抑郁症！
抑郁症的病因还未完全破解，遗传、生理、心理、社会环境，这些因素都有可能，甚至光照和季节替换也会有影响。冬季昼短夜长是抑郁症的发病高峰，在极昼极夜的北欧，尽管福利完善，却是抑郁症的重灾区！
女性发病率是男性两倍，因为女性内分泌变化大，经期，产后，更年期都易患上抑郁症！沉重的压力和重大的精神刺激，也有可能诱发抑郁症，压力越大越危险！不过可以确定的是，抑郁症能够治疗！
除了依靠药物，心理及物理治疗方面也能帮助。此外，抑郁症患者还需要注意健康饮食，避免饮酒，浓茶，含咖啡因的饮料，以免影响睡眠！另外，健身能促进血液循环，让身体分泌更多的内啡肽和血清素；阅读、听音乐、晒太阳，这些都大有好处，不过抑郁症容易复发，除了积极配合治疗，更需要坚强的毅力，要学会与它共处，并且勇敢面对！
抑郁症不可怕，也并不是战胜不了，及时擦觉尽早就医、调节心态，病症就能慢慢得到控制！如果，你发现身边的亲友有患上抑郁症的现象，记得尽快带他们去检查，尽早就医！
