【生活保健】身体发热气就要多喝水，但如果你能知道是什么器官在“作怪”，那是不是更能快速达到效果阿！不同器官上火会出现不同的现象，你只要对阵下药就能迅速为身体降火，恢复精神了！
首先，如果你出现目红眼赤、咽喉干痛、口干口臭及烂嘴角，那就是身体上火了！至于是什么器官出现问题，你可以从舌头上的表现来看！
舌尖红：心 火
夏主心，因此夏天心火会旺！如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。
解决方法：喝莲子心茶，按揉或艾灸大陵穴降心火。
舌两侧红：肝火
有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、月经提前量大。
解决方法：喝菊花茶，按揉或艾灸太冲穴降肝火。
舌前半部分红：肺 火
肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红；清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用。还要通腹气；这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。
解决方法：喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。
整个舌头红：胃 火
胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。
解决方法：喝苦丁茶，按揉或艾灸内庭穴降胃火。
舌红少苔：肾 火
如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。
解决方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉或艾灸照海穴降肾火。
当然，如果你是有出现以下的针状，那就更能快速知道自己的身体什么部位上火！
肺：咳嗽
肝：失眠
胃：口臭
心：口舌生疮
我们的器官上火，大多数是由于我们自身的生活习惯引起的，人一天要喝1500ml至1700ml的水，相当于普通装的矿泉水3瓶多！最近的天气真的很热，大家也记得多喝水吧！
