【爱料理】把人“胃”饱的窍门,就是那一碗超下饭的回锅藕片!爱吃辣的朋友,可千万不要错过这道美食哦!

莲藕的烹饪方式有很多,除了可以用煲汤、清炒或榨汁,你还能配上辣椒干做成一道美味的开胃菜!那些平日经常没什么胃口吃饭的朋友,可以尝试在家做做看!鲜香麻辣的藕片超下饭der!

 

材料:莲藕、大蒜末、辣椒干、辣椒酱、淀粉

 

步骤:

1.烧半锅开水,烧开后将藕片放入焯烫2、3分钟左右,取出沥干水,均匀撒上淀粉翻匀

2.起油锅,放适量油烧至7成热,分批放入藕片,将藕片炸至金黄色捞出,沥油

3.将油盛起,留少许在锅中,放入2勺辣椒酱,炒一下盛起,加5毫升生抽、糖、盐适量

4.再放少许油在锅中,下大蒜末爆香,放入辣椒干炒

5.倒入炸好的藕片,翻炒均匀

6.将之前调好的酱料均匀的撒在藕片上,大火不断翻炒几下,将酱汁均匀裹在藕片上

7.撒上葱花,装盘即可

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