高海宁昨日到油麻地出席卖旗筹款活动，表示下次想以自己的画作做筹款，宣扬关注精神健康问题，她自爆在疫情期间曾患惊恐症和忧郁症，经常出现喘不过气、狂哭等状况。
高海宁为卖旗筹款活动亮相油麻地，而旗纸上的公仔是她演出《童时爱上你》中的角色，图案从构思到画画的设计，都是她一手包办。向来喜欢画画的她，表示下次想以自己的画作做筹款，她说：“大家太忙，为糊口会忽略情绪问题，我曾经试过，所以觉得精神健康比身体健康更重要，如果精神出现问题，连带健康都会受影响。”
一向阳光形象出现在大众面前的高海宁，透露3年前的疫情期间患上了惊恐症和忧郁症，严重至出现喘不过气、狂哭、心跳加快及全身僵硬等状况，幸好有找医生治疗，加上家人和朋友的陪伴，才走出不良情绪：“但这其实要靠自己走过去，是走得过去，希望大家可以珍惜生命。”
高海宁表示当时需要学习如何和自己相处，不时会躲起来，她说：“宋熙年仲说7个月没见过我，传讯息又不回，但幸好走出那个情绪。”她表示目前已康复，同时希望更多人正视自己的情绪问题。
