脱发严重这些食物不能吃，养发避坑指南！ 引起脱发的原因有多方面，饮食搭配、生活作息、精神紧张、高强度的工作状态，都会引起脱发掉发，所以身负防脱大业的朋友们一定要注意了！

导致脱发严重的食物，包括碳酸饮料、甜腻蛋糕、油炸食品、冰凉雪糕、辛辣火锅、动物内脏、腌制食物、高汞鱼类及高钠食物！没有脱发问题的朋友可以视它们为美食，但面临掉发严重的你一定要视它们为敌人，谨慎进食，饮食才更健康，身体营养吸收才更好!

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