变种病毒的入侵,使得马来西亚的确诊病例居高不下,最近更传出各地区的冠病病床使用率超过50%!目前,只有严重程度达到2B或以上的患者需要到邻近的医院进行评估或检查,其余轻症患者都可在家自行隔离!

大马公共卫生(Public Health Malaysia)在社交网站上发文提到,居家隔离者在自我监督期间,可以自备以下这三样医疗物品来检查个人身体状况!无论是确诊Covid-19,还是为保护他人的安全而居家隔离,你都可以在家里准备好这些物品!

血氧仪

测量血氧饱和度的仪器,新冠确诊者须定期检测,避免患者在不知情的情况下出现快乐缺氧(Happy Hypoxia)现象而不自知!

-血氧浓度95至100%(正常,没有缺氧)

-血氧浓度93至94%(有缺氧迹象,可寻求医生的建议)

-血氧浓度92%以下(身体严重缺氧,要马上送医)

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血压计

主要测量血压和脉搏,如果收缩压少于90,或舒张压少于60,那就表示低血压,情况危险!

正常血压:收缩压120mmHg(90至139之间)

舒张压80mmHg(60至89之间)

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体温计

体温计是每个家庭都应该具备的基本医疗物品,如果超出37.5度就属于发烧,超过39.4度就是发高烧!

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除了以上这三样物品,大家也可以在家准备好降温贴、消毒用品、一次性手套等做好防疫措施!同时,也可以准备一些保养品、维他命C补充,提高免疫力!

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